로스트 베이로제 증후군 - 힘들거나 우울할 때 자기도 모르게 기대는 현상

로스트 베이로제 증후군 - 힘들거나 우울할 때 자기도 모르게 기대는 현상

- 힘들거나 우울할 때 자기도 모르게 기대는 현상으로 힘든 그 순간만 기억에서 잊혀지게 되며 나중에는 전혀 기억이 나지 않는다. 대표적으로 겉으로는 강한 "척"을 하거나 믿음직스러운 "척"을 하는 사람들에게 나타난다.

   

우리는 일상생활에서 수 많은 스트레스와 어려움에 부딪히게 된다. 이럴때 심리적인 압박감으로 인해 불안함, 초조함 등 심리적으로 불안정한 상태가 된다.

   

   

   

우리는 하루의 기분을 풀기 위해  친구들과 수다를 떨거나 쇼핑을 하거나  취미에 몰두하는 등 감정을 해소하려고 노력한다. 이처럼 타인 또는 혼자서 감정을 해소하는 것을 로스트 베이로제 증후군이라 한다.

   

   

현대들어서 많이 발생하고 있으며 사회가 급격한 속도로 변하고 이에 따라 겪는 다양한 문화적 충격으로 인하여 많이 나타나는듯 하다.

   

언제나 긍정적인 마인드와 취미 등을 이용하여 자신만의 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾도록 하는 것이 중요한듯 하다.